منعش في رمضان.. طريقة تحضير مشروب المانجو والشاي الأخضر

تبحث الأمهات عن طريقة تحضير مشروب المانجو والشاي الأخضر، والتي تعد من المشروبات المنعشة، إذ تهتم الأم بعمل قائمة كاملة بعمل جميع المشروبات طوال شهر رمضان، خاصة مع بدء العد التنازلي لحلول هذا الشهر الفضيل، حيث يسعى الأشخاص إلى شرب الكثير من السوائل بعد الإفطار ومنها مشروب المانجو والشاي الأخضر، والذي يكون منعشا ورائعا ويعوض العديد من العناصر، التي فقدها الجسم في فترة الصيام.

ونعرض لكم من خلال التقرير التالي طريقة تحضير مشروب المانجو والشاي الأخضر، مقادير تحضير مشروب المانجو والشاي الأخضر، تسهيلا على الأمهات في عمل قائمة كاملة بعدد من المشروبات المفيدة للأسرة، خاصة في شهر رمضان.

طريقة تحضير مشروب المانجو والشاي الأخضر

ترغب الأمهات في الاطلاع على طريقة تحضير مشروب المانجو والشاي الأخضر، والذي يعد من المشروبات المميزة والمنعشة، حيث يتم تحضيره بطريقة سهلة وبسيطة، والتي لا تحتاج سوى بعض المقادير البسيطة، مما يسهل على الأم تحضيره قبل الإفطار، حيث لا يأخذ هذا المشروب وقتا كبيرا، مما يجعلها من المشروبات سهلة التحضير، وإليكم أسهل وصفة لعمل مشروب المانجو والشاي الأخضر من خلال الفيديو التالي:

مقادير تحضير مشروب المانجو والشاي الأخضر

جاءت مقادير تحضير مشروب المانجو والشاي الأخضر المعروضة في الفيديو الموجود في الأعلى كالتالي:

• الشاي الأخضر.
• كوب من الماء المغلي.
• 2 كوب عصير من المانجو.
• شرائح من المانجو.

خطوات عمل مشروب المانجو والشاي الأخضر

تقوم الأمهات بعمل عدد من الخطوات لعمل مشروب المانجو والشاي الأخضر، ولكنها لا تأخذ وقتا كبيرا عند تحضيرها، ولكنها تساعد على تقديم بعض العناصر، التي تقدم الانتعاشة للجسم، كما أنها تكون مفيدة للراغبين في إنقاص أوزانهم، حيث يمكن تناوله قبل القيام ببعض التمارين، والتي تساهم في عملية حرق الدهون، وإليكم خطوات عمل مشروب المانجو والشاي الأخضر كالتالي:

• قومي بوضع الماء في الغلاية لبدء تسخينها حتى تغلي بشكل جيد.
• أحضري فتلة الشاي وضعيها في كوب الشاي قبل وضع الماء المغلي على النار.
• أضيفي الماء المغلي على فتلة الشاي الأخضر، واتركيها للحظات حتى يتحول لون الماء المغلي للون الأصفر.
• أحضري الخلاط، ثم أضيفي قطعتين من المانجو، ثم قومي بخلطها، حتى تتحول إلى عصير.
• ضعي عصير المانجو في الكوب المخصص، ثم اغسلي الخلاط مرة أخرى، وقومي بتنظيفه.
• أضيفي كوب الشاي بداخل الخلاط، ثم أنزلي بـ 2 كوب من عصير المانجو.
• أخلطي الشاي الأخضر مع عصير المانجو لمدة دقيقتين حتى يختلط العصير بالشاي.
• أحضري قطع من الثلج في كوب التقديم، ثم أضيفي خليط عصير المانجو بالشاي الأخضر عليها.
• ضعي عليها شرائح من المانجو للتزين، وبذلك يكون مشروب المانجو بالشاي الأخضر جاهزا لأسرتك.

طريقة عمل عصير السوبيا باللبن.. مشروب أساسي لعزومات رمضان

تعرف على فوائد مشروب القرفة بالليمون في التخلص من سموم الجسم

يحسن صحة المزاج.. تعرف على فوائد مشروب الفواكة للرياضيين

ما فوائد تناول مشروب الزنجبيل في الصباح؟

فوائد مشروب المانجو والشاي الأخضر

تتعدد فوائد مشروب المانجو والشاي الأخضر للجسم، والتي جاءت كالتالي:

• يساعد على حرق الدهون داخل الجسم.
• يساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم.
• يؤثر مشروب المانجو بالشاي الأخضر في عملية تنظيم ضغط الدم.
• يدعم المشروب صحة الجهاز الهضمي.
• يساهم مشروب المانجو بالشاي الأخضر في دعم جهاز المناعة.