هيئة الخدمات الصحية البريطانية تحذر من نقص مستويات الحديد خاصة مع فصل الشتاء
يعتبر نقص الحديد، حالة شائعة غالبًا ما يتم التغاضي عنها، وأصبحت منتشرة بشكل متزايد في المملكة المتحدة، إذ وصلت حالات الدخول إلى المستشفيات؛ بسبب نقص الفيتامينات بشكل عام إلى أعلى مستوياتها على الإطلاق.
وفي عام 2024، تم إدخال ما يقرب من 200.000 شخص إلى المستشفيات بسبب انخفاض مستويات الحديد على وجه التحديد، وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية في إنجلترا، مما يمثل زيادة قدرها 11% عن العام السابق وحوالي 10 أضعاف ما كان عليه الحال في عام 1999، ومع استمرار فصل الشتاء، قد يتجاهل العديد من الأفراد العلامات الأولية لنقص الحديد باعتبارها مجرد آثار الطقس القاتم.
نقص مستويات الحديد
وسلط الدكتور ديف نيكولز، طبيب عام في هيئة الخدمات الصحية الوطنية وطبيب مقيم في MyHealthChecked، الضوء على بعض الأعراض الشائعة التي يجب الانتباه لها، وأوضح أن نقص الحديد يجعل جسمك،غير قادر على إنتاج ما يكفي من الهيموجلوبين الذي نحتاجه لنقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.
وقد يؤدي ذلك إلى الشعور بالتعب وشحوب الجلد وضيق التنفس والدوار والصداع وصعوبة التركيز أو الانفعال، وحذر الطبيب: في البداية قد لا يسبب نقص الحديد أي أعراض، أو قد تكون الأعراض خفيفة للغاية ولا يتم ملاحظتها، ومع تزايد نقص الحديد في الجسم وبدء الإصابة بفقر الدم، تزداد الأعراض سوءًا، ويحدث نقص الحديد عادةً بسبب زيادة احتياجات الجسم، مثل الحمل أو التعافي من فقدان الدم أثناء فترات الحيض الثقيلة.
