السبت 01 فبراير 2025
More forecasts:
Wetter 4 wochen
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
رئيس التحرير
محمود المملوك
رئيس التحرير
محمود المملوك
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
المزيد
البحث
أخبار
حوادث
رياضة
فن
سياسة
اقتصاد
محافظات
عاجل
القمة والكلاسيكو الأبرز.. مواعيد مباريات الزمالك خلال فبراير
الرئيسية
المشي صفحة 2
المشي صفحة 2
نصائح لتجنب خطر الإصابة بالالتهاب المزمن والشيخوخة
الثلاثاء 09/01/2024 08:40 ص
استشاري بدار العظام يوضح طرق علاج الرباط الصليبي والفئات الأكثر عرضة للإصابة
السبت 06/01/2024 07:00 م
3 تمارين رياضية خفيفة تساهم في التخلص من الوزن الزائد.. تعرف عليها
الثلاثاء 02/01/2024 08:38 ص
استشاري جراحة عظام يوضح طرق الكشف عن إصابة الرباط الصليبي
الأحد 03/12/2023 10:09 م
يحسن الحالة النفسية وصحة المفاصل.. تعرف على فوائد المشي
السبت 11/11/2023 10:22 ص
مخاطر ممارسة الرياضة أو المشي في أجواء ملوثة
الجمعة 03/11/2023 02:58 ص
طريق المشي يمكن أن تكون مؤشر للإصابة بالخرف | دراسة
السبت 21/10/2023 05:02 م
دراسة: المشي ولعب الجولف يعملان على تحسين الوظيفة الإدراكية
الخميس 19/10/2023 08:09 ص
النساء اللاتي يعشن في أحياء يمكن المشي فيها أقل عرضة للإصابة بالسرطان | دراسة
السبت 07/10/2023 01:35 م
صعود السلم والمشي يساهمان في الحد من تصلب الشرايين | دراسة
الإثنين 02/10/2023 05:25 ص
السير 3000 خطوة يوميًا يؤدي إلى خفض ضغط الدم بين كبار السن | دراسة
الجمعة 29/09/2023 10:40 ص
دراسة: المشي دقيقتين يوميًا يساعد على انتظام معدل السكر في الدم
الأحد 10/09/2023 06:55 ص
طرق طبيعية للتخلص من تشقق القدمين.. أبرزها استخدام البيكنج صودا والفازلين
الأربعاء 30/08/2023 11:39 ص
دراسة: المشي يقلل خطر الوفاة ويزيد من صحة الجسم
الأربعاء 09/08/2023 10:36 ص
دراسة: زيادة عدد خطوات المشي مرتبطة بصحة أفضل للأشخاص المصابين بقصور القلب
الجمعة 28/07/2023 05:47 ص
تعرف على فوائد المشي لصحة الجسم
الجمعة 21/07/2023 08:37 ص
ممارسة رياضة المشي قد تدل على صحة دماغك | دراسة
الجمعة 26/05/2023 01:58 م
دراسة: عادات المشي اليومية تؤثر على صحة الدماغ
الجمعة 26/05/2023 10:51 ص
5 تمارين رياضية تعزز صحة مرضى السكر.. من بينها اليوجا والسباحة
الإثنين 15/05/2023 12:33 م
5 أخطاء شائعة يجب تجنبها خلال المشي السريع
الخميس 04/05/2023 06:47 ص
دراسة: ممارسة التمارين الخفيفة تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 21%
الأربعاء 03/05/2023 08:36 ص
المشي الخفيف لمدة 3 دقائق يخفض مستويات السكر في الدم| دراسة
الخميس 27/04/2023 08:32 ص
المشي 8 آلاف خطوة في الأسبوع يقلل من خطر الوفاة المبكرة | دراسة
الخميس 30/03/2023 12:40 ص
نصحها المسعفون بأخذ حمام دافئ.. إصابة رضيع بريطاني بالشلل الدماغي في رحم أمه
الثلاثاء 28/03/2023 02:23 م
أبرزها المشي 10 دقائق.. عادات تعزز من صحة الجسم
الأربعاء 08/03/2023 09:01 ص
150 دقيقة من التمارين الهوائية المتوسطة تحسن صحة القلب | دراسة
الأحد 26/02/2023 05:53 ص
دراسة: ممارسة بعض الأنشطة البدنية لمدة 10 دقائق يوميا يحسن من قدرة الذاكرة
الخميس 26/01/2023 07:30 ص
دراسة: دقيقتان فقط من المشي بعد العشاء تخفضان السكر في الدم
الأحد 22/01/2023 01:57 ص
تعرف على فوائد ميل أجهزة المشي لصحة القلب
الثلاثاء 17/01/2023 11:55 م
المشي 5 دقائق يقلل الآثار الجانبية للجلوس لفترات طويلة | دراسة
الجمعة 13/01/2023 10:27 ص
1
2
3
راح ضحيته 5 أشخاص بسبب السرعة.. دفاع ضحايا حادث كفر طنبدي بالمنوفية: تحليل المخدرات للسائق إيجابي | بث مباشر
03:55 م
وزير الثقافة يفتح تحقيقًا عاجلًا في واقعة انتحار موظف دار الأوبرا | بث مباشر
03:27 م
سقط من بلكونة المنزل.. أسرة محمد طارق زوج الميكب آرتست نورا بلال: اتفاجئنا باللي حصل | بث مباشر
03:09 م
المزيد من
الأكثر مشاهدة
من هنا ..نتيجة الشهادة الإعدادية ببورسعيد للفصل الدراسي الأول
القناة الناقلة لمباراة ليفربول وبورنموث في الدوري الإنجليزي 2024-2025
مدحت بالعدل: الاتصالات بدأت مع زيزو.. والمجالس السابقة أغرقت الزمالك في الديون
رئيسة الأوبرا تنعى الموظف الذي أنهى حياته: جارٍ صرف المستحقات المالية
وفاة الفنان ومهندس الديكور محيي فهمي
القمة والكلاسيكو الأبرز.. مواعيد مباريات الزمالك خلال فبراير
كيف تكون العبادة في شهر شعبان؟.. 4 أمور افعلها قبل رفع أعمالك
تهنئة شهر شعبان 2025.. شارك أجمل الصور والرسائل بمناسبة الشهر الكريم
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
فيديو
صحة وطب
البومات الصور
تقارير وتحقيقات
كايرو لايت
دين وفتوى
تعليم
سيارات
خدمات
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
