متلازمة النفق الرسغي.. تعرف على الأعراض والعلاج

متلازمة النفق الرسغي هي حالة تحدث نتيجة ضغط العصب الوسطي داخل النفق الرسغي في الرسغ، ويعاني عدد كبير منها لذلك في السطور القادمة نقدم لكم أعراض وأسباب حدوثها، وذلك وفقًا لذا صن.

أعراض متلازمة النفق الرسغي

متلازمة النفق الرسغي هي حالة تحدث نتيجة ضغط العصب الوسطي داخل النفق الرسغي في الرسغ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مزعجة تشمل:- 

1. خدر وتنميل في الأصابع: خاصة الإبهام والسبابة والوسطى، وقد يمتد التنميل لليد بأكملها أحيانًا.

2. ألم في اليد والمعصم: يمتد أحيانًا إلى الذراع.

3. ضعف في اليد: مع صعوبة الإمساك بالأشياء أو أداء المهام الدقيقة.

4. الشعور بوخز أو “دبابيس وإبر”: في الأصابع أو اليد.

5. زيادة الأعراض ليلًا: مع استيقاظ الشخص بسبب الألم أو التنميل.

6. ضمور عضلات اليد: في الحالات المتقدمة، خاصة عضلات قاعدة الإبهام.

أسباب متلازمة النفق الرسغي

• الحركات المتكررة لليد مثل الكتابة على لوحة المفاتيح.

• الإصابات السابقة في المعصم.

• الأمراض المزمنة مثل السكري أو التهاب المفاصل الروماتويدي.

• الحمل، نتيجة احتباس السوائل.

علاج متلازمة النفق الرسغي

تتنوع طرق العلاج وفقًا لشدة الحالة:

1. تعديلات نمط الحياة:

• أخذ فترات راحة أثناء العمل.

• تعديل وضعية اليد أثناء الكتابة أو استخدام الحاسوب.

2. استخدام الجبائر: لتثبيت الرسغ ومنع تحريكه أثناء النوم أو العمل.

3. الأدوية: مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) لتخفيف الألم والالتهاب.

4. العلاج الطبيعي: يساعد في تقوية العضلات وتخفيف الضغط على العصب.

5. حقن الكورتيزون: لتقليل الالتهاب وتخفيف الأعراض.