قبل رمضان| طريقة عمل الخروب المجروش للشيف حسن.. وصفة في أقل من دقائق
نقدم طريقة عمل الخروب المجروش للشيف حسن، فهو يعد من أشهر الشيفات التي تقدم وصفات متنوعة وسهلة، حيث يحرص في شهر رمضان على تقديم وصفات عصائر دون مجهود على ربة المنزل، ومن ضمن هذه المشروبات أو العصائر هو الخروب وخلال السطور القادمة نستعرض طريقة عمل الخروب.
طريقة عمل الخروب المجروش للشيف حسن
وإليكم طريقة عمل الخروب المجروش للشيف حسن، فإن الخروب يعد من المشروبات التقليدية الشهيرة، التي تحظى بشعبية كبيرة في الوطن العربي، خاصة خلال شهر رمضان فهو ليس فقط مشروبًا منعشًا، بل يمتلك أيضًا العديد من الفوائد الصحية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يبحثون عن مشروب طبيعي ومفيد.
مقادير عمل الخروب المجروش للشيف حسن
وإليكم مقادير عمل الخروب المجروش للشيف حسن، فإنها تتضمن على عددا من المكونات وهي تكون كالآتي:
- كوب من الخروب المجروش
- 5 أكواب من الماء
- كوب من السكر
- ملعقة صغيرة من ماء الزهر
خطوات تحضير الخروب المجروش للشيف حسن
وعن خطوات تحضير الخروب المجروش للشيف حسن، فإنها تتضمن على عددا من المكونات وهي تكون كالآتي:
- في وعاء على نار متوسطة قم بتحميص الخروب المجروش لمدة 5 دقائق بحيث يصل إلى اللون الداكن.
- أضف الماء إلى الخروب واتركه حتى يغلي لمدة 30 دقيقة مع التحريك من وقت لآخر.
- أضف السكر إلى الخليط، وقلّب جيدًا حتى يذوب تمامًا، ثم اتركه يغلي لمدة 10 دقائق إضافية.
- بعد أن يبرد قليلًا، قم بتصفيته بمصفاة ناعمة أو قطعة قماش نظيفة.
- ضع العصير في الثلاجة حتى يبرد تمامًا، ثم قدمه مع مكعبات الثلج للحصول على نكهة منعشة.
فوائد الخروب الصحية
وعن فوائد الخروب الصحية، فإن الخروب يتميز بقيمته الغذائية العالية، إذ يحتوي على مضادات الأكسدة، والألياف، والمعادن المهمة للجسم، وإليكم أبرز الفوائد:
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي من خلال تقليل مشاكل الإمساك أو الإنتفاخ.
- يساعد على تهدئة الحموضة التي تصيب البعض.
- تنظيم مستويات السكر في الدم
- دعم صحة القلب والأوعية الدموية
- يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار LDL
- تعزيز المناعة ومحاربة الالتهابات
- تحسين القدرة والطاقة لدى الرجال
