الثلاثاء 21 يناير 2025
More forecasts:
Wetter 4 wochen
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
رئيس التحرير
محمود المملوك
رئيس التحرير
محمود المملوك
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
المزيد
البحث
أخبار
حوادث
رياضة
فن
سياسة
اقتصاد
محافظات
الرئيسية
ممارسة التمارين الرياضية
ممارسة التمارين الرياضية
جلسة واحدة قصيرة من التمارين الرياضية تحسن الوظائف الإدراكية للدماغ | دراسة
الأحد 19/01/2025 03:25 م
نوع من الدهون يحسن الأداء في التمارين الرياضية ويطيل العمر.. تعرف عليه
الجمعة 10/01/2025 02:40 م
من النصائح الاستماع إلى بودكاست.. كيف تجعل ممارسة التمارين الرياضية أكثر متعة؟
الإثنين 16/12/2024 03:50 ص
دراسة تكشف عن عادة تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية
الأربعاء 04/12/2024 05:03 م
يمكن للأمهات الجدد تقليل التعرض لاكتئاب بعد الولادة عن طريق الرياضة | دراسة
السبت 09/11/2024 12:36 م
أبرزها المكسرات.. أطعمة تساعد في منع الإصابة بالنوبات القلبية
الجمعة 01/11/2024 02:45 م
لتجنب الإصابة بالشيخوخة.. ما مقدار التمارين الرياضية التي تحتاجها يوميًا؟
الإثنين 28/10/2024 05:27 ص
للناجين من حرب غزة.. نصائح للتغلب على اضطراب ما بعد الصدمة
الإثنين 07/10/2024 06:11 م
للمرأة العاملة.. 5 نصائح للتخلص من التوتر عبر ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
السبت 05/10/2024 05:04 م
5 فوائد لإنشاء جدول زمني للتمرين لتعزيز اللياقة البدنية
الإثنين 23/09/2024 02:42 ص
فوائد ممارسة التمارين الرياضية لـ الصحة العقلية
السبت 17/08/2024 06:15 م
9 نصائح للحفاظ على صحة قلبك مع تقدمك في العمر
الجمعة 16/08/2024 05:40 ص
ممارسة الرياضة في الليل..ما هي الفوائد والآثار الجانبية المحتملة؟
السبت 10/08/2024 04:37 ص
عادات صباحية تساهم في الحد من الإصابة بالإجهاد
الخميس 25/07/2024 05:33 ص
أبرزها العطش المفرط.. ما هي علامات ارتفاع السكر في الدم بعد الاستيقاظ مباشرة؟
الإثنين 01/07/2024 12:36 ص
تغييرات بسيطة في نمط الحياة قد تساعد في موازنة الهرمونات بشكل طبيعي
الأربعاء 19/06/2024 08:10 م
نصائح للنساء للحد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية
السبت 15/06/2024 07:21 ص
دراسة: الرجال الذين يمارسون التمارين الرياضية يعيشون لفترة أطول
السبت 11/05/2024 08:41 ص
دراسة: الصيام المتقطع وممارسة التمارين الرياضية يعزز الصحة
الأربعاء 01/05/2024 11:28 م
خبيرة لياقة بدنية تشير إلى طرق سهلة لإنقاص الوزن قبل الصيف
السبت 16/03/2024 07:15 ص
أنشطة حياتية تساهم في حرق السعرات الحرارية دون الحاجة للرياضة.. تعرف عليها
الإثنين 15/01/2024 02:36 ص
دراسة: ممارسو التمارين الرياضية يميلون للكسل باقي اليوم
الثلاثاء 28/11/2023 05:08 ص
ممارسة التمارين المكثفة يمكن أن تؤثر على جهاز المناعة |دراسة
الثلاثاء 28/11/2023 05:07 ص
خبراء يحذرون: ممارسة الرياضة أكثر من اللازم تسبب كسر العظام وضعف العضلات
الأحد 05/11/2023 02:39 م
7 طرق لتنظيم ضغط الدم المرتفع بدون دواء
الأربعاء 18/10/2023 08:40 ص
تناول كميات قليلة من الطعام.. تعرف على طرق الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني
الإثنين 09/10/2023 01:07 م
رياضة يابانية تساعد على زيادة معدل التقدم في العمر.. تعرف على تمارين راديو تايسو
الخميس 05/10/2023 04:57 ص
السباحة واليوجا.. تمارين رياضية تساعد على تقليل نسبة السكري في الدم
الجمعة 04/08/2023 07:27 ص
نصائح للحفاظ على صحة الرئتين.. تعرف عليها
الثلاثاء 13/06/2023 06:58 ص
تحسين النمو ومنع التساقط.. فوائد ممارسة التمارين الرياضية لصحة الشعر
الأحد 30/04/2023 08:41 ص
1
2
جوزي سابني من 16 سنة.. استغاثة سيدة بالمنيا تعول 4 أبناء: الحمل زاد عليا ومعنديش مصدر رزق| بث مباشر
11:25 م
قرار جديد من جهات التحقيق بشأن رجل الأعمال المتهم بالنصب على أفشة | بث مباشر
11:03 م
تحذيرات من طقس الغد في مصر.. سقوط أمطار رعدية وشبورة تصل لحد الضباب | بث مباشر
10:40 م
المزيد من
الأكثر مشاهدة
زيزو يضع مسؤولي الزمالك في خانة اليك
مدرسة لغات بالجيزة ترفع المصروفات المدرسية 32% واشتراك الباصات 110%.. وأولياء الأمور: تحجب النتائج ولا تسلم الكتب حال تعذر الدفع
أمن القليوبية يكثف جهوده لضبط المتهمين بقتل شاب في شبين القناطر
توقعات الأبراج الهوائية حظك اليوم الثلاثاء 21-1-2025: انسجام عائلي وعلاقات اجتماعية قوية
توقعات الأبراج الترابية حظك اليوم الثلاثاء 21-1-2025: وعي وإدراك وسرعة بديهة للثور والجدي
كهربا: كنت ماشي كويس لحد لما كولر جاب موديست.. والمدرب مش شايفني وأنا أصلا عاطفي
تقارير: نادٍ مصري يستهدف ضم مهاجم منتخب سلوفينيا نيج جراديسار
كهربا يكشف كواليس ترحيله من معسكر الإمارات قبل مباراة الزمالك بالسوبر المصري
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
فيديو
صحة وطب
البومات الصور
تقارير وتحقيقات
كايرو لايت
دين وفتوى
تعليم
سيارات
خدمات
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
