أبرزها مستوى الكوليسترول.. دراسة تكشف عن عوامل أساسية تتحكم في عمر الفرد
كشفت دراسة نُشرت في مجلة نيو إنجلاند الطبية، عن 5 عوامل رئيسية تؤثر على طول عمر الأفراد، حيث تتبع البحث المشاركين لمدة تصل إلى 47 عامًا، لتقييم كيفية تأثير 5 عوامل محددة على خطر الوفاة، وطول العمر، وعدد سنوات الصحة التي يمكن اكتسابها بتغيير هذه العادات.
دراسة تكشف عن عوامل أساسية تتحكم في عمر الفرد
ووفقًا لما نشره موقع ذا صن، استندت استنتاجات هذه الدراسة إلى بيانات حُللت سلوكيات أكثر من مليوني بالغ تبلغ أعمارهم 18 عامًا فأكثر ومن أهم تلك العوامل:
ارتفاع ضغط الدم
زيادة مستويات الكوليسترول
السكري
التدخين
وزن الجسم بما في ذلك زيادة الوزن أونقصانه
وكشفت نتائج الدراسة، أنه يُمكن للنساء اللواتي لم يُعانين من عوامل الخطر الـ 5 هذه في سن الخمسين أن يُضيفن أكثر من 14 عامًا إلى أعمارهن، بينما يُمكن للرجال أن يزيدواوما يقرب من 12 عامًا إضافيًا، وكان الرجال الأكثر تأثرًا بهذه العوامل، حيث بلغت احتمالية وفاة من لديهم جميع هذه العوامل قبل سن التسعين 94%، بينما بلغت نسبة الوفاة لدى أقرانهم الذين لا يعانون منها 68% فقط، وأما النساء اللواتي لديهن جميع عوامل الخطر الـ5 في سن الخمسين، فقد بلغت احتمالية وفاتهن قبل سن الـ90 88%.
مرض السكري هو العامل الرئيسي
ومن بين جميع العوامل، كان الكوليسترول الأقل تأثيرًا، ووفقًا للدراسة، فإن الأشخاص الذين خفضوا مستويات الكوليسترول لديهم لم يتمكنوا إلا من إضافة 1.2 سنة صحية إضافية إلى أعمارهم.
