أبرزها الغسيل بلطف.. نصائح تعزز صحة الشعر
أكد أطباء الجلدية في جميع أنحاء العالم أن فروة الرأس الصحية خالية من الحكة والاحمرار والقشرة والتهيج والألم من أي نوع وحب الشباب والتلف وتساقط الشعر المفرط.
ووفقًا لما نشره موقع ذا صن، فإن حالة فروة رأسك بشكل مباشر تؤثر على صحة شعرك، إذ تشبه فروة الرأس تربة المزرعة، وبالتالي فإن التربة الفقيرة تؤثر على النباتات التي تنمو فيها، وبالمثل، فإن أي عامل يسبب التهاب فروة الرأس يمكن أن يكون ضارًا بصحة الشعر.
نصائح تعزز صحة الشعر
وتحتوي فروة الرأس على نحو 100000 بصيلة، تنتج كل منها خصلة شعر واحدة بينما تفرز الزهم للحفاظ على ترطيب الجلد وحمايته من العدوى، كما أن فروة الرأس لها ميكروبيوم خاص بها، ويرتبط الخلل في هذا التوازن بحالات مثل قشرة الرأس والتهاب الجلد الدهني والأكزيما، إذ يمكن أن تساهم هذه المشكلات في خشونة ملمس الشعر وتكسره وقلة لمعانه وحتى تساقطه المبكر.
وبالتالي فإن الحصول على فروة رأس صحية هو مؤشر على الصحة الجيدة، وفيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها الحفاظ على صحة فروة رأسك:
اختر منتجات العناية بالشعر اللطيفة: تجنب الشامبو ومنتجات العناية بالشعر التي تحتوي على الكبريتات والكحوليات والعطور، لأنها تزيل الزيوت الطبيعية وتسبب الجفاف والتهيج، كما يمكن أن تؤدي صبغات الشعر والمبيضات إلى إتلاف فروة الرأس وجذع الشعر.
اغسل شعرك بلطف: بدلًا من فركه بقوة، دلكي فروة رأسك أثناء غسل شعرك، مما يعزز الدورة الدموية دون التسبب في حدوث خدوش.
