ما هي فوائد وصفة شراب السعال الأميشي؟.. تعرف عليها
تعتمد طائفة الأميش الأمريكية على العلاجات الطبيعية التي تناقلتها الأجيال، ومن بينها وصفة فعالة للتخفيف من السعال المستمر، وتتكون هذه الوصفة من مزيج بسيط لكنه قوي التأثير، يجمع بين العسل الطبيعي والزنجبيل وخل التفاح، وهي مكونات معروفة بقدرتها على تهدئة الحلق وتخفيف التهابات الجهاز التنفسي، وذلك وفقًا لنيويورك بوست.
ما هي فوائد وصفة شراب السعال الأميشي؟
يوصى خبراء الصحة، بتناول ملعقة صغيرة من خليط السعال الأميشي عدة مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج، خاصة عند الشعور بأعراض البرد أو السعال الجاف.
يتميز شراب السعال الأميشي بمكوناته الطبيعية، التي تتماشى مع العديد من العلاجات البديلة المستخدمة لمكافحة نزلات البرد والإنفلونزا، حيث يُعتقد أن لكل عنصر منها خصائص تساعد في تعزيز الشفاء.
ويُعد خل التفاح من أبرز هذه المكونات، إذ لطالما اشتهر بفوائده العلاجية منذ العصور القديمة، حيث كان يُستخدم لتطهير الجروح وعلاج الالتهابات ولدغات الحشرات،أما اليوم، فقد اكتسب شهرة واسعة بين المؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي، الذين يشيرون إلى دوره المحتمل في دعم فقدان الوزن، والحد من اشتهاء السكر، وتقليل الانتفاخ.
ووفقًا لـ الأبحاث، فإن خل التفاح يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات والفطريات ومضادات الأكسدة، مما يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم وخفض الكوليسترول ودعم ميكروبيوم الأمعاء الصحي.
ويُعد الليمون مصدرًا غنيًا بفيتامين سي والألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعله داعمًا قويًا لجهاز المناعة، كما يساهم في تحسين عملية الهضم، وإدارة الوزن، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. بالإضافة إلى ذلك، يتميز حمض الستريك والمركبات المضادة للأكسدة في الليمون بقدرتها على محاربة البكتيريا الضارة في الجسم.
أما البصل، فيحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة القلب، إلى جانب خصائصه التي قد تساعد في الوقاية من السرطان ودعم إنتاج الأنسولين في الجسم. كما أنه غني بالكيرسيتين، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تلعب دورًا مهمًا في مكافحة الالتهابات وتقليل تلف الخلايا.
