أسباب تساقط الشعر خلال فصل الشتاء
يصبح تساقط الشعر أكثر خلال فصل الشتاء، بسبب عوامل مثل الرياح القوية ونقص التغذية والإجهاد والشيخوخة والحرارة الموسمية، ويمكن أن يساعد معالجة هذه الأسباب في إدارة تساقط الشعر، وقد يؤدي العلاج المبكر إلى تحسين صحة الشعر ونموه، وفيما يلي أسباب تساقط الشعر خلال فصل الشتاء، وفقًا لما نشر في تايمز أوف إنديا.
نقص التغذية
وينتج تساقط الشعر عن نقص التغذية، وقد يحدث تساقط الشعر بسبب نقص فيتامينات وعناصر معينة، وزيادة تساقط الشعر ترتبط غالبًا بنقص الحديد وحمض الفوليك والبيوتين وفيتامين د والمغنيسيوم والزنك في النظام الغذائي، ويتطلب الحفاظ على صحة الشعر التأكد من الحصول على ما يكفي من هذه الفيتامينات والمعادن المهمة.
التعرض للتوتر والإجهاد
ويؤدي التوتر والقلق المستمر والإجهاد النفسي، إلى تسريع دورة نمو الشعر، ويسبب المزيد من تساقط الشعر، وقد تتسبب كميات كبيرة من الإجهاد أحيانًا في خلل في جهاز المناعة في الجسم واستهداف بصيلات الشعر، ويمكن أن يؤدي الكثير من الإجهاد والقلق أيضًا، إلى إبطاء نمو الشعر، مما يزيد من احتمالية سقوطه عند تمشيطه.
الشيخوخة
ومع التقدم في العمر، يميل الشعر بشكل طبيعي إلى التساقط وينمو بشكل أبطأ، ولا تؤثر الهرمونات على تساقط الشعر المرتبط بالعمر، والذي يختلف عن تساقط الشعر الناجم عن زيادة الأندروجينات، وبدلًا من ذلك مع التقدم في العمر، تتوقف بصيلات الشعر تدريجيًا عن إنتاج شعر جديد، ويصبح الشعر الرمادي ناعمًا تدريجيًا، مع فقدان الشعر للصبغة التي تمنحه اللون، يؤدي الشيب أيضًا إلى تغيير بنية الشعر، وعلى الرغم من أن تساقط الشعر المرتبط بالعمر أمر لا مفر منه، إلا أن مينوكسيديل والعلاجات الأخرى يمكن أن تساعد على نمو شعر جديد إذا اكتشفته مبكرًا.
درجات الحرارة والطقس البارد
ويكون الناس أكثر عرضة لتساقط الشعر خلال هذا الوقت من العام، مما يجعل الشعر أكثر هشاشة، ومن الضروري أن تولي فروة الرأس اهتمامًا خاصًا في خلال موجات الطقس البارد.
