طريقة عمل الكستناء.. بـ 3 مكونات فقط من مطبخك
تتصدر طريقة عمل الكستناء، اهتمام العديد من الأشخاص، إذا يرغبون في إعدادها بشكل صحيح 100% من أول مرة مثل الكافيهات والمطاعم، خاصة أن نسبة نجاحها في المنزل ليست مضمونة إلى حد كبير، حسبما قال الشيف أبو جوليا في مقطع فيديو له، بأنها من الوصفات التي تعزف النساء عن تجهيزها، وتفضيل شرائها جاهزة لصعوبة التنفيذ بالنسبة لهم؛ لهذا يتم البحث يصورة ملحوظة على محركات جوجل، لمعرفة مقادير وخطوات تحضير طريقة عمل الكستناء.
ويرصد موقع القاهرة 24، كافة الخدمات والمعلومات التي تهم المتابعين في مختلف المجالات، ومنها وصفات الطبخ الأكثر استحواذًا على اهتمام الأفراد؛ لذلك سوف ننقل لكم من خلال السطور التالية، طريقة عمل الكستناء، لتشمل مكونات وخطوات تحضير طريقة عمل الكستناء في المنزل بالتفصيل.
طريقة عمل الكستناء
يرجع سبب البحث المتزايد عن طريقة عمل الكستناء، أنها فاكهة أو نوع من المكسرات في الأساس، والذي يُعرف بين قطاع كبير من الأفراد باسم أبو فروة، حيث يقدم فوائد عديدة لجسم الإنسان، أبرزها المحافظة على صحة القلب والشرايين، زيادة الإحساس بالشبع لفترة طويلة مما يساهم في خسارة الوزن بالتدريج.
ويعتبر مناسب جدًا لمرضى الأنيميا ونقص الحديد، بسبب احتواءه على الألياف التي تساهم في بناء كرات الدم الحمراء، هذا بالإضافة إلى تنظيم مستوى السكر في الدم، وتعزيز المناعة، ولكن يُشترط للحصول على ما سبق من فوائد الكستناء، تناولها بكميات متوازنة؛ لهذا تيسيرًا عليكم في الاستفادة من هذه المنافع الهائلة، إليكم طريقة عمل الكستناء بالتفصيل.
مكونات طريقة عمل الكستناء
تحتوي مكونات طريقة عمل الكستناء أو أبو فروة على ما يلي من المقادير البسيطة.
- نصف كيلو من الكستناء.
- 3 كوب من الماء الدافي.
- رشة صغيرة من الملح.
خطوات طريقة عمل الكستناء
تأتي خطوات طريقة عمل الكستناء، لتكون كما في هذه النقاط خطوة بخطوة بالتفصيل، لإعدادها في المنزل بكل سهولة ويسر.
- عمل 4 فتحات بالسكين داخل حبات فاكهة الكستناء.
- وضع الكستناء في وعاء على النار مع إضافة كمية الماء إليها ورشة الملح.
- تصفية الكستناء جيدًا من الماء عند الغليان.
- توزيع الكستناء في صينية غير قابلة للالتصاق أو بها قطعة من ورق الزبدة.
- إدخال الصينية إلى فرن ساخن على درجة حرارة 180 لمدة 20 دقيقة.
- تقديم طريقة عمل الكستناء وهي ساخنة أمام أفراد الأسرة.
