لتجنب الجراثيم والبكتيريا.. كيف تحافظ على صحة أسنانك عن طريق تنظيف فرشاتك؟

في ظل وجود الجراثيم والبكتيريا باستمرار، أصبح من الضروري الحفاظ على نظافة الفم بشكل صحيح، ويتضمن الحفاظ على صحة الفم الجيدة خطوات متعددة، بما في ذلك تنظيف أسنانك بالفرشاة واستخدام خيط تنظيف الأسنان وغسول الفم. 

كيف تحافظ على صحة أسنانك؟

ووفقًا لموقع news18، هناك عامل مهم لا يأخذه معظم الأفراد في الاعتبار عندما يتعلق الأمر بصحة الأسنان، وهو تعقيم فرشاة أسنانك، إذ يعد ذلك بنفس أهمية تنظيف أسنانك بالفرشاة، ويمكن أن يساعد تنظيف فرشاة أسنانك بانتظام بالماء وتخزينها في منطقة نظيفة وجافة في منع انتشار العدوى وتعزيز صحة أسنانك.

وأوضح خبراء الأسنان، مؤخرًا أهمية تعقيم فرشاة أسنانك بانتظام، لأن عدم تعقيمها بانتظام يمكن أن يشكل مخاطر، بمرور الوقت، يمكن أن تؤوي فرشاة الأسنان البكتيريا والفطريات وحتى الفيروسات، خاصة إذا تم تخزينها في بيئة رطبة، وفي حين أن العديد من هذه الكائنات الحية الدقيقة غير ضارة، إلا أن بعضها مثل Streptococcus mutans، وهي بكتيريا مسؤولة عن تسوس الأسنان، أو حتى Escherichia coli (E. coli) من التعرض للحمام، يمكن أن تتكاثر.

وأشار الخبراء إلى أن البكتيريا الموجودة على فرشاة الأسنان تعيد إدخال الكائنات الحية الدقيقة الضارة إلى الفم، مما يساهم في تراكم البلاك وتسوس الأسنان وأمراض اللثة، وتشير بعض الدراسات إلى أن مسببات الأمراض الموجودة على فرشاة الأسنان يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالات مثل رائحة الفم الكريهة أو تفاقم مشاكل اللثة الموجودة مسبقًا.

كيفية الحفاظ على فرشاة أسنانك نظيفة؟

الشطف

تأكد من شطف فرشاة أسنانك في كل مرة تستخدمها، سيساعدك الغسل الجيد بعد كل استخدام على إزالة جزيئات الطعام وبقايا معجون الأسنان التي قد تكون عالقة في الشعيرات.

قم بتخزينه بشكل صحيح

إن وضع فرشاة الأسنان بشكل غير صحيح قد يؤدي أيضًا إلى تراكم البكتيريا في شعيراتها مما قد يؤثر على صحة الأسنان.

لذلك تأكد من إبقاء فرشاة أسنانك في وضع مستقيم بعد الاستخدام، مما يسمح لها بالجفاف، نظرًا لأن البكتيريا تزدهر في البيئات الرطبة، فمن غير المرجح أن تتأثر فرشاة الأسنان الجافة بأي نوع من تراكم الكائنات الحية الدقيقة.

لا تغطي فرشاة أسنانك

إن تغطية فرشاة أسنانك بأغطية محكمة الغلق قد يمنعها من دخول الغبار، ولكنه أيضًا يعزز تراكم البكتيريا ونمو الميكروبات، بدلًا من ذلك، حاول العثور على مكان خالٍ نسبيًا من الغبار ولكنه يحتوي على مساحة كافية لتدفق الهواء.