ما هي أنواع التنمر؟.. مستشار نفسي يوضح 7 خطوات لعلاج التنمر المدرسي
ما هي أنواع التنمر؟ سؤال يدور في أذهان ملايين الأشخاص، وهو من الأسئلة المهمة جدا، التي تتطلب البحث عن إجابة دقيقة؛ لأن علاج التنمر يعتمد في المقام الأول على فهم أسبابه ودوافعه وأنواعه، وبالتالي سيتسنى مواجهة التنمر وتقليل آثاره على الشخص المتنمر به، وفي هذا التقرير يوضح لكم القاهرة 24، أنواع التنمر وتحديدا التنمر المدرسي الذي يخلف وراءه صعود أجيال مهزوزة نفسيا ومضطربة في أفكارها ومشاعرها.
ما هي أنواع التنمر؟
لكل من يتساءل ما هي أنواع التنمر؟ فقد أوضحت الدكتورة كارول عمر أخصائية نفسية، أن التنمر سلوك عدواني يصدر من شخص يستهدف به إيذاء شخصا آخر، وللتنمر ثلاث مكونات، حيث الاستمرار فيه، والقصد في إطلاقه، واستهداف ضحية أقل في القوة من الشخص المتنمر.
وأضافت كارول في تصريحات تليفزيونية، أن التنمر يختلف عن الهزار، ولذلك تعد الاستمرارية مكون أساسي من مكونات التنمر، بينما الهزار أو التهريج سيكون لمرة أو مرتين على الأكثر بدون قصد أو عمد للإيذاء بل يستقبله الشخص الآخر بالضحك، على العكس التنمر الذي يستقبله المتنمر به بالضيق وعدم التقبل.
التنمر الجسدي
وأوضحت الدكتورة كارول أنواع التنمر، وأولها التنمر الجسدي المتمثل في شد الملابس وتقطيعها، أو إخفاء الحاجات الشخصية للضحية لإثارة الذعر والضيق في نفسه، أو محاولة ركله وشد شعره، وغيرها من إيذاء جسدي يندرج تحت بند التنمر الجسدي.
التنمر اللفظي والاجتماعي
كما أن هناك التنمر اللفظي المتمثل في السخرية والشتم، واستخدام الكلمات اللفظية المؤذية، فضلا عن التنمر الاجتماعي الذي يستهدف به المتنمر إبعاد الشخص وتجاهله وإشعاره بالعزلة والوحدة، وكذلك التنمر النفسي، ويقصد به مراقبة الشخص ومعرفة معلومات عنه لاستخدامها ضده.
التنمر الإلكتروني
ومن أنواع التنمر أيضا التي أوضحتها كارول عمر، التنمر الإلكتروني الذي يتعمد التخويف وإيذاء الضحايا وراء الشاشات الإلكترونية، وبالتالي يخرج التنمر عن مجرد كونه ظاهرة منتشرة في المدارس فقط، وإنما منتشر في الشوارع والجامعات وعلى مواقع التواصل الاجتماعي، وحتى داخل البيوت بين أفراد الأسر.
أنواع التنمر المدرسي
ومن جانبها، قالت الدكتورة منى عبد اللطيف مدرب العلاقات الإنسانية والتربوية، إن التنمر هو أي اعتداء جسدي أو نفسي من شخص لشخص آخر، ويحدث غالبا ضد الأطفال بشكل منتشر إما لتربية الأطفال بشخصية ضعيفة تعرضهم للتنمر، أو على العكس تربيتهم بشخصية عنيفة تشجعهم على التنمر بالآخرين.
وأضافت منى عبد اللطيف خلال لقائها السابق ببرنامج سفرة سالي على قناة PNC FOOD، أن أنواع التنمر المدرسي يتمثل في الشتم والضرب والإيذاء النفسي بإبعاد الضحية عن الأنشطة الاجتماعية والفنية، ولا يقتصر التنمر على الطلاب فقط، ولكن يمكن أن يصدر من المدرسين الذين يهتمون ببعض الطلاب ويشركوهم في الأنشطة دونًا عن غيرهم ما يجعلهم معزولين وأكثر شعورا بالوحدة والدونية.
هذا ويعتبر التنمر المدرسي من أبرز أنواع التنمر الشائع، والذي يخلف ورائه آثارا مدمرة في نفوس الطلاب، ولذلك يجب تسليط الضوء على أنواع التنمر المدرسي والذي يأخذ أشكالا عديدة يمكن رصدها فيما يلي:
- التنمر الجسدي، ويتم فيها استخدام القوة البدنية لإيذاء الضحية، مثل الضرب، والدفع، والركل، وتدمير الحاجات الشخصية.
- التنمر الاجتماعي، ويتم فيها عزل الضحية وإحراجه اجتماعيًا، مثل تجاهله، ونشر الشائعات عنه، وتكوين عصابات ضده لإبعاده اجتماعيا.
- التنمر اللفظي، ويعتمد على المضايقة اللفظية واستخدام ألقاب مهينة وسخرية، كما أن محاولة التحرش بالطفل، من أحد أنواع التنمر المدرسي.
علاج التنمر
أوضح الدكتور صالح عبد الكريم المستشار النفسي والتربوي، خطوات عملية لـ علاج التنمر المدرسي عبر قناته الرسمية بموقع يوتيوب، ونرصدها لكم كالتالي:
- معرفة سبب التنمر على الطفل، وهل يتم التنمر به بسبب وجود مشكلة واضحة في شكل جسمه أو ضعف ثقته بنفسه أو معاناته من التلعثم، وغيرها من أسباب قد تدفع الآخرين للتنمر بالطفل.
- تقديم الدعم للطفل المتنمر به، ومحاولة سماع الطفل ومساعدته على التحدث وإخراج مشاعره بشكل واضح، مع إشعاره بالاحتواء، والعمل على حل مشكلته سواء داخل المدرسة أو خارجها لكي يعلم المتنمر بأن هناك سند للشخص المتنمر به.
- اتخاذ إجراءات رادعة ضد الأشخاص التنمرين سواء بالإنذار أو الفصل المؤقت عن المدرسة ليعلموا عواقب تصرفاتهم العدوانية.
- بعد إشعار الطفل بالاحتواء والوقوف بجانبه ضد المتنمر، لابد من علاج سبب التنمر عليه، فإذا كان سبب التنمر على سبيل المثال، ضعف جسد الطفل، فيمكن إشراكه في تمارين القوة.
- يجب تعويد الطفل على عدم إظهار خوفه أو مضايقته أمام المتنمر، حتى لا ينتصر المتنمر عليه، ولكن الاستمرار في تجاهله سيجعله يتوقف عن التنمر.
- مساعدة الطفل على تكوين صداقات داعمة داخل المدرسة أو خارجها، لبناء قوة اجتماعية للطفل تعمل بمثابة حائط صد ضد المتنمرين.
- ينبغي تعليم الطفل جُمل الدفاع عن النفس مثل، رأيك فيا لا يدل عليا ولكن يدل عليك، وغيرها من عبارات توقف المتنمر عن سلوكه العدواني.
